今日は親子体操でした。

ボールやフープを使って自由遊び。緊張をほぐしましょう。

お家の人と手を繋いで、歩いたり走ったりジャンプしたり・・・スキンシップ遊びをたくさん

しました。不安定体験は足腰を鍛え、遊具で遊ぶ時の力になります。

中でも子の遊び👆　子ども達大喜び。はじめはちょっと怖いけど顔が近づくくらい大人の足を

動かします。急降下、笑ってました。パパはかなり腹筋背筋使いました💪

親も子も、たくさん運動をしました。パパ・ママ明日は筋肉痛かな…(・・?

お家でも簡単にできる運動遊びがありました。これからの季節お家の中でやってみてください。

春には・・・体幹しっかりキッズですよ!(^^)!